mercredi 22 mai 2024

Gym’Forme

Vous souhaitez entretenir votre corps, acquérir, maintenir ou améliorer une bonne condition physique, dans un souci de préservation de votre capital santé, et ce dans une ambiance conviviale. N’hésitez pas et venez nous rejoindre à Gym’Forme.
Diverses activités sont proposées : renforcement musculaire, cardio, Fitness, pilates, stretching , relaxation active, danse.

Âge minimum révolu : 16 ans

Accueil des personnes en situation de handicap

Dates d’inscriptions : Mercredi 13 septembre 2023 de 18h30 à 20h au foyer du siège de l’USI (Foyer Casanova), 69 avenue Danielle Casanova

Jeudi 21 et 28 septembre 2023 de 18h30 à 20h00 à la Maison du club, 1 rue Lucien Selva.

Renseignements pour les inscriptions en cours d’année : Le bulletin d’inscription sera à télécharger en double exemplaire, pour cela cliquer ici Bulletin d’adhésion, puis rapporté sous enveloppe au siège de l’US Ivry, dûment complété avec la cotisation, le certificat médical (pour les nouveaux adhérents) et les 2 photos.

TOUT DOSSIER INCOMPLET SERA REFUSE

Date de reprise de l’activité : le lundi 18 septembre 2023

Planning des cours :

LUNDI
– 12h15 à 13h15 Gym’tonique + *RM – Delaune 
– 17h45 à 19h00 *RM – Joliot Curie
– 19h00 à 20h30 “Danses Forme” – Joliot Curie
– 19h00 à 20h30 Gym’ tonique + *RM – Barbusse 

MARDI 
– 10h00 à 11h00 Gym douce + *RM – Dojo piscine
– 18h30 à 19h30 Relaxation active – Salle Casanova
– 19h00 à 20h15 Fitness / Pilates – Langevin 
– 20h15 à 21h30 Fitness / Pilates – Langevin 

MERCREDI 
– 18h30 à 20h00 Gym tonique + *RM –Joliot Curie 
– 18h15 à 19h45 Fitness / Pilates – Langevin 

JEUDI 
– 12h15 à 13h15 Gym tonique +*RM – Épinettes 

VENDREDI
– 12h00 à 13h00 Relaxation active – Dojo piscine 
– 19h00 à 20h30 Gym tonique + *RM – Rosa Parks 
– 20h30 à 21h30 Stretching – Rosa Parks

  • *RM renforcement musculaire

Tarifs cotisations

  • Ivryens 135 €
  • Non ivryens 10 € supplémentaires sur tous les tarifs
  • Autres sections (FSGT) 65 €
  • Autres sections (autres fédérations) 100 €
  • Chômeurs (avec justificatif) 90 €
  • Étudiants (avec justificatif) 90 €
  • Jeunes 16/17 ans (autorisation parentale) 90 €
  • Saisonnière (à partir de Mars) 65 €

Pièces à fournir

Pour pratiquer :  

Tenue sportive obligatoire ( chaussures et vêtements appropriés)

Se munir d’une serviette et d’une bouteille d’eau, Apport d’un tapis non obligatoire

Se munir du double du bulletin d’inscription puis licence quand elle sera prête (2 permanences seront assurées au siège du club pour venir récupérer les licences).

L’accès aux cours vous sera refusé en cas de non respect des consignes ci-dessus.

Merci d’éviter de venir en cours si vous présentez les signes de fébrilité tels que :

Fièvre, toux sèche, fatigue, maux de gorge, courbatures

TOUT DOSSIER INCOMPLET SERA REFUSÉ

Contacts